在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
833 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 27.54克 | 碳水物: 101.53克.
早餐: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке. 午餐: Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. 晚餐: Перекресток Самса с Говядиной , Виктория Драники по-Домашнему, Santa Maria Маринад Универсальный. 小食/其他: Рогачев Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|