在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 181.79克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak. 午餐: Udang Goreng, Karedok. 晚餐: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Madu, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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