在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 7.83克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 52.62克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Кабачок. 午餐: Булгур. 晚餐: Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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