在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 117.19克 | 碳水物: 90.56克.
早餐: Soy Milk , Mushrooms , Avocado, Egg, Tuna in Water (Canned). 午餐: Olive Oil , Artichoke Hearts in Oil, Celery , Carrots , Kale , Barramundi, Cooked Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cherry Tomatoes. 晚餐: Kiwi Fruit, Whey Protein, Raspberries , Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Chobani Plain Greek Yoghurt. 小食/其他: Avocado, Coles Light Tasty Cheese Slices, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Egg. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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