注册  |  登录

lalaiçskslf的日记, 2020年10月6日

Bu diyet işini bir türlü çözemedim sabah iyi kahvaltı fln birden yamyamlasip abur cubur la şekerle bozuyorum bozunca mükemmel hissediyorum ama sonra üzülüyorum ne önerirsiniz?
48 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月6日:
342 千卡 脂肪: 4.97克 | 蛋白质: 7.92克 | 碳水物: 69.44克.   早餐: Bulgur Pilavı. 午餐: Mandalina. 更多的......
稳定体重


评论 
Benim canım abur cubur çektiğinde kendime 2 tokat atıyorum normale dönüyorum 😄 Kendini biraz zorlaman lazım 3-4 gün abur cuburu kestiğinde daha dönüp yüzüne bakmıyorsun 👍 
2020年10月6日 会员:: HasanAkkus_
Kardes tokat işini deniycem bakalım gene yazarim bu arada başlarsam diyet 1. Gün oluyor 
2020年10月6日 会员:: lalaiçskslf
Şeker ve aburcubur bağımlılığın olabilir, önce mutlu olup sonra mutsuz olman bunu çağrıştırdı, sigarayı bırakmak gibi düşün... 40 kiloya düşmek istemen... az değil mi bu arada bu kilo 
2020年10月7日 会员:: ozlemaries
Ozlemaries ben 40 kiloydum sonradan çok kısa bir zamanda neredeyse 10 kilo aldım ve boy aynı hala herkes diyor kilo almışsın diye ve gerçekten öyle  
2020年10月7日 会员:: lalaiçskslf
Ve zayıfım ama anormal bir göbek var annemde öyle diyor ordan 5 KİLO versem 3 kiloda ödem al sana 40 kilo,  
2020年10月7日 会员:: lalaiçskslf
Elmasbayramm sağol (: daha iradeli olmaya çalışacağım  
2020年10月7日 会员:: lalaiçskslf
Ozlemaries kesinlikle var bagımlılıgım normal yemekle yasamiyorum  
2020年10月7日 会员:: lalaiçskslf

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lalaiçskslf的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。