在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 158.40克.
午餐: So Nice Nugget Ayam, Tumis Buncis, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Chicken Nugget, Tumis Buncis, Udang Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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