在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 165.37克.
早餐: Орешки со Сгущенкой, Сахар, Кофе, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо. 午餐: Кулиничи Хлеб Рижский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). 小食/其他: Сильпо Торт Четыре Встречи , Сахар, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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