在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 100.29克.
早餐: Caffè Espresso, Wasa Original, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Valfrutta Fagioli Cannellini, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Melone. 晚餐: Enervit Frollini Lampone, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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