在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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122.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1619 千卡
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脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 156.56克 | 碳水物: 100.51克.
早餐: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Macarrão Integral Cozido, Sadia Hambúrguer de Frango. 小食/其他: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Creatina, Quatá Leite Desnatado, Growth Supplements L-Carnitina. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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Bruno Alves da Cunha Carvalho的体重历史
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