在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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138.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 162.21克 | 碳水物: 219.37克.
早餐: Kibon Sorvete de Chocolate, Quatá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Padaria Pão Francês, Ovo, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Hércules Leite Integral. 晚餐: Repolho Refogado, Pachá Proteína Texturizada de Soja Escura, Camil Arroz Branco (50g), Kicaldo Feijão. 小食/其他: Santa Edwiges Bolo de Chocolate, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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