在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 32.33克.
早餐: Sago, Dried Chia Seeds , Cheddar Cheese, Cinnamon , Egg (Whole) , Xylitol, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: SPAR Sandwich Ham. 晚餐: Woolworths Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage . 小食/其他: Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少18.9 公斤
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