在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 27.67克 | 碳水物: 47.57克.
早餐: Mentimun (Kupas), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. 午餐: Prosana Proffle Mentega, Tahu Goreng, Soto Ayam. 晚餐: Nasi Merah, Carrefour Genjer. 小食/其他: Kacang Almond, Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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