在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 89.15克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 87.89克.
午餐: Каравай Хлеб Черный Столовый, Томатный Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофельное Пюре, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Перекресток Дорадо Жареная. 晚餐: Bornier Горчица Дижонская, Твердый Сыр Пармезан, Бекон (Жареный), Оливки, Spainolli Оливковое Масло. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|