在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Сливочное Масло, Чай, Селяночка Рижский Хлеб. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Селяночка Рижский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком, Селяночка Рижский Хлеб, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|