在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
550 千卡
|
脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 41.49克.
早餐: Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Strawberries , Chicken Breast, Tomatoes. 晚餐: Woolworths Peppered Beef Fillet, Spinach . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|