在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 171.35克.
早餐: Творожная Запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|