在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 110.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Овсяноблин. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|