在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 219.07克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Pisang. 午餐: Gula, SariWangi Teh Manis, Tempe Goreng, Usus Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. 小食/其他: Jamur Dimasak, Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Sidomuncul Kunyit Asam, Kerupuk Udang, Buah Pir, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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