在2013年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 33.04克.
午餐: Strawberries, Vanilla Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach. 晚餐: Gala Apples, Beef Ribeye Steak. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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