在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 167.69克.
早餐: Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Kacang Hijau. 晚餐: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cuka, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Tahu, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Telur. 小食/其他: Semangka, Jambu Biji, Mangga. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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