在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 110.49克.
午餐: Tomatensuppe. 晚餐: Brokkoli, Lidl Köttbullar Culinea, Cabernet Sauvignon, Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel . 小食/其他: Ikea Haferkekse. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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