在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Шоколад -Фундук, Chikalab Chikapie Шоколад. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Тунец , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. 晚餐: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. 小食/其他: Магнит Арбуз. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|