在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 20.59克 | 碳水物: 100.85克.
早餐: Pan de Centeno, Crema de Cacahuate, Nespresso Café Capsulas, Auchan Bebida de Avena Bio, Auchan Barritas de Cereales Frutas Rojas, Café Cortado. 午餐: Potaje, Melón, Hacendado Helado Cremoso de Limón. 小食/其他: Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Gullón Galletas Choco Digestive. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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