在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 35.47克 | 碳水物: 68.77克.
早餐: Suco de Laranja Natural. 午餐: Alface Americana, Swift Linguiça Cuiabana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|