在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 137.13克 | 碳水物: 39.53克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Yoki Farofa Pronta, Cupim Assado, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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