在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 17.70克.
午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Extra Fígado Bovino, Bicho Caipira Farinha de Torresmo, Couve Manteiga Refogada. 小食/其他: Torta de Frango Low Carb, Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nozes Pecãs, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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