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Delegada13的日记, 2020年10月5日

在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月5日:
883 千卡 脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 57.00克.   午餐: Salada Vinagrete, Picanha, Batata Doce. 晚餐: Profit Whey, Brasfrut Polpa de Morango, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dr. Oetker Castanha de Caju. 更多的......
3633 千卡 运动: 站立 - 14 小时, 健美 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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