在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 93.16克 | 碳水物: 217.57克.
早餐: Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto. 午餐: Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane per Hamburger. 晚餐: Melinda Mela, Pizza Margherita, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Piselli Cotti, Gamberi Cotti. 小食/其他: Doria Crackers Integrali. 更多的......
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稳定体重
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