在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 180.79克.
早餐: Ikan Teri, Ikan Kembung, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Apem, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Kue Sus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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