在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 374.99克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 午餐: Батон, Суп с Клецками. 晚餐: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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