在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 113.44克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 20.50克.
早餐: Rapid Fire Ketogenic Coffee. 午餐: Kraft Cheddar Cheese Spread. 晚餐: Salmontini Smoked Salmon, Тахини хлеб. 小食/其他: Йогурт Домашний, Куриная Ножка, Куриная Ножка, Соль, Сливочное Масло, Цветная Капуста. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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