在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 139.03克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Помидоры, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. 晚餐: Мёд, Сухари, Свекла с Чесноком и Майонезом, Варенье, Творог 5%, Жареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 小食/其他: Магнит Банан, Конфеты. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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