|
неделя в никуда (((
вода 49.3%
жир 32.3%
мышцы 38.6%
|
98.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
565 千卡
|
脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 17.79克 | 碳水物: 82.42克.
早餐: Красное Яблоко, Кулиничи Хлеб Бородинский, Шампиньоны, Суп с Фрикадельками. 午餐: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Помидор Сливка, Кабачковая Икра. 晚餐: Молокія Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|