在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 62.61克.
早餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Камамбер, Большая Кружка Ряженка 4%, Bezmuki Бискотти . 午餐: Ашан Гранат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Говядина Отварная, Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|