在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 184.61克.
早餐: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. 午餐: Banan, Tastino Rico Ranki. 晚餐: Domowe Zupa Krupnik. 小食/其他: Wedel Torcik Wedlowski, Pestki Dyni, Chleb Graham, Pomidor Malinowy, Delikate Blue Niebieski, Granat. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|