在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 116.14克.
早餐: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке. 午餐: Laime Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Банан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|