在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 266.07克.
早餐: Болгарский Перец, Лук, Петрушка, Пестравка Сметана 20%, Помидоры, Рис. 午餐: Болгарский Перец, Лук, Петрушка, Пестравка Сметана 20%, Помидоры, Рис. 晚餐: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Пиво, Мираторг Пеппер Стейк, Вино Красное Сухое, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. 小食/其他: Чай, Чай, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|