Rullyfebrina27的日记, 2020年10月5日

在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

45.1 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月5日:

854 千卡

脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 137.24克. 早餐: Papayas . 午餐: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Brown Rice, Chicken Sandwich, Honeydew Melon. 晚餐: Heavenly Blush Yogurt Plain, Mango. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (2), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 更多的......

1216 千卡

运动: Pamela Reif - 1 小时和 48 分钟, 休息 - 14 小时和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时和 47 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Rullyfebrina27的体重历史

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