在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 115.92克.
早餐: Jambu Kristal, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus. 小食/其他: Buah Anggur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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