在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 41.12克 | 碳水物: 30.19克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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