在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 26.27克 | 碳水物: 111.21克.
早餐: Nasi Putih, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 午餐: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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