在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 119.72克.
早餐: Putih Telur, Jagung Rebus, SariWangi Teh Hijau. 午餐: Sprite Water Lemon. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Geprek, Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget. 小食/其他: Bubuk Cabai, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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