在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 23.45克 | 碳水物: 90.17克.
早餐: Labu Dimasak. 午餐: Royco Royco Ayam, Garam Laut, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tahu. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. 小食/其他: Nissin Lemonia. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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