在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 59.81克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет". 午餐: Авокадо. 晚餐: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Семейные Секреты Рагу из Овощей, Овощное Рагу. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|