在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 86.21克.
午餐: Растительное Масло, Базилик, Руккола, Помидоры, Брынза, Яблоко, Сосиска, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Растительное Масло, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Кляре. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|