在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 204.41克.
早餐: Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida, Pão Francês, Café, Italac Leite Integral, Ovo. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Ovo, Tapioca Tapioca, Italac Leite Integral, Café. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite Integral, Café, Banana Nanica. 更多的......
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稳定体重
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