在2013年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 100％.
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444 千卡
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脂肪: 9.37克 | 蛋白质: 18.72克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Lijnzaad Zaden, Koffie met Melk. 午餐: Everyday Rijstwafel. 晚餐: Bruine Boterham, Kippenbouillon, Courgette, Wortelen, Tomaten, Tomaten, Bereide Prei, Rode Uien. 小食/其他: Melk (Halfvol), Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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