在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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417 千卡
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脂肪: 19.54克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 38.86克.
早餐: Перекресток Печенье Бисквитное, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Яйцо (Целое), Северная Долина Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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