在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 119.33克 | 碳水物: 202.16克.
午餐: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecap Asin (Kedelai), Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Usus Ayam, Frisian Flag Susu Jahe, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sosis Ayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Simba Choco Chips, Es Teh. 小食/其他: Sosro Fruit Tea (230ml), Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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