在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 119.73克.
早餐: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной, Салат мой. 午餐: Свинина Лопатка, Суп из Свинины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло. 晚餐: Морковь, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Свекла Вареная, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный Классический Заварной. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|